Спорт

Как поднять гемоглобин без мяса

Как поднять гемоглобин без мяса?

Статья будет полезна для вегетарианцев, так и для людей соблюдающих пост.

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Ловушка для комаров своими руками

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ БЕЗВРЕДНУЮ ЛОВУШКУ ДЛЯ КОМАРОВ
Если у вас нет под рукой привычных средств от комаров, которыми вы зачастую пользуетесь, это еще не значит, что вам предстоит веселая ночка охоты на комаров, к примеру, с пылесосом. Можно сделать противомоскитное средство самостоятельно, используя подручные средства. Без химии, абсолютно безопасное для здоровья человека.

Читать далее

Требования безопасности в практической стрельбе

Требования безопасности в практической стрельбе

Во время тренировок и соревнований по практической стрельбе необходимо соблюдать следующие условия:
1.Оружие на территории стрельбища должно быть всё время разряженным, без магазина. Пистолет — в кобуре или футляре для транспортировки. Ружьё — в чехле или с открытым затвором, стволом вверх.

Инструкция по согреванию замёрзшего человека в полевых условиях

Инструкция по согреванию замёрзшего человека в полевых условиях
Несмотря на то, что сейчас 21 век и всё обустроено на благо человека. Всё-таки бывают случаи, когда холод настигает человека, где-нибудь в лесу или в поле. Тогда и нужно применить все свои знания, что бы согреть другого человека и не замёрзнуть самому.

ЛОПУХ - РУССКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ С МЕДВЕЖЬЕЙ СИЛОЙ

ЛОПУХ — РУССКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ С МЕДВЕЖЬЕЙ СИЛОЙ

Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.

Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

Читать далее

Таблетки с собой

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

Читать далее

Ночевка в тайге

Ночевка в тайге.
За время более чем двадцатилетних охотничьих скитаний основным моим орудием в тайге был достаточно тяжелый и надежный топор с деревянным топорищем. Имея такой топор, всегда можно приготовить два обрубка сухого дерева 20-40 см в диаметре и длиной 2,5-3 м. При этом один должен быть примерно наполовину тоньше другого. Они укладываются параллельно — так, чтобы тонкое бревно было со стороны будущей постели, между ними зажигают огонь. Костер будет гореть сначала ярким ровным пламенем, а затем в течение всей ночи тлеть, источая жар, который исходит в сторону тонкого бревна, то есть в сторону постели. Подправлять такой костер приходится за ночь один-два раза.

Читать далее

Тренировка

С приближением лета, многие стали смотреть на свое тело с претензией улучшить его. Самое первое что приходит на ум — это физические тренировки.

Читать далее

Хозяйственное мыло

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло "Хозяйственное". Почему-то я не сомневался в этом, поскольку эта коричневая субстанция отмывает даже мазут, куда уж тут бактериям.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Читать далее

Активированный уголь своими рукамиАктивированный уголь используется при отравлениях, для удаления неприятных запахов, через него можно фильтровать воду для очистки.
Достаточно легко можно сделать такой активированный уголь своими руками.

Читать далее

Страница 1 из 41234

GOOGLE.RU