здоровье

Рождение ребенка- безусловно самое значимое событие в жизни женщины. Уже на последних сроках беременности будущая мама начинает планировать уход за малышом, покупает одежду, кроватку , коляску и другие необходимые атрибуты. Собираясь в роддом многие женщины забывают или не предают значения такому устройству как молокоотсос, а уже через пару дней, по просьбе новоиспеченной мамы, родственники бегают по магазинам  с большими глазами пытаясь выбрать этот прибор. Значимость его сложно переоценить как для первородящей мамы так и для опытной. Основная его цель – налаживания процесса лактации. В роддоме молокоотсос он может пригодится в следующих случаях:

Читать далее

ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГОВ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

1. Как только случилась такая беда, нужно натереть на терке картошку с кожурой, и прикладывать кашицу к месту ожога. Менять каждые 10-15 минут в течение часа, а то и двух (зависит от степени поражения, чем сильнее ожог, тем дольше прикладывать и чаще менять). Это быстрое лечение небольших ожогов, которое снимает боль и предотвращает появление ран.
2. Хорошее средство: как только кто-то из домочадцев получил ожог, сразу же слегка взбейте белок куриного яйца вилкой и нанесите его на область поражения. Вначале будет сильно печь, но через 1-2 минуты боль утихнет. Этот метод хорош тем, что даже при сильных ожогах кипятком волдыри и раны, как правило, не остаются.

Как поднять гемоглобин без мяса

Как поднять гемоглобин без мяса?

Статья будет полезна для вегетарианцев, так и для людей соблюдающих пост.

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Чесночный ликёр

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделённый на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.

Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

Таблетки с собой

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

Читать далее

Тренировка

С приближением лета, многие стали смотреть на свое тело с претензией улучшить его. Самое первое что приходит на ум — это физические тренировки.

Читать далее

Хозяйственное мыло

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло "Хозяйственное". Почему-то я не сомневался в этом, поскольку эта коричневая субстанция отмывает даже мазут, куда уж тут бактериям.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Читать далее

ЧагаЧай из чаги употребляют вместо обычного чая или кофе, а приготовленные отвары и настойки из чаги используют как лекарство для повышения иммунитета, в результате чего организм излечивается от многих заболеваний.
Такое лекарственное употребление чаги нужно проводить при наблюдении врача и как дополнительное средство вместе с основным лечением.

 

Читать далее

ДиетаВсем без исключения хочется иметь стройную фигуру, быть красивым и здоровым, и первое, что приходит на ум  это-ДИЕТА. По привычке мы считаем, что диетой называется свод жестких ограничений в еде, категорически нельзя есть сладкое, мучное, жирное и т.д. Долго сидеть на таких ограничениях просто невозможно! Так как  из рациона надолго выпадают любимые продукты, ухудшается настроение, снижается физическая активность, и рано или поздно мы срываемся и набираем прежние килограммы и еще сверху. Для того чтобы держать свое тело в хорошей форме необходимо не разовое подсиживание на диету, а изменение системы питания раз и навсегда. И это вовсе не означает отказ от любимой еды, к которой вы так привыкли за долгие годы, необходимо знать ее точную меру. Для этого очень удобна система подсчета калорий. Для начала необходимо определить какую норму калорий вы можете себе позволить в день. Эта величина определяется в зависимости от вашего роста, возраста и активности в течении дня, точнее это может сделать врач-диетолог. Затем начинаем изучать калорийность продуктов, и составлять правильное меню на день, учитывая свои "хотелки".

Читать далее

Способы согревания замершего человека в полевых условияхСпособы согревания замершего человека в полевых условиях.
Несмотря на все меры профилактической безопасности, в практике аварий нередки случаи общего переохлаждения одного или нескольких потерпевших. В отличие от локальных холодовых поражений, когда замерзли только конечности или только лицо, общее переохлаждение, если не оказать вовремя помощь, может привести к быстрым и необратимым последствиям. Особенно опасно переохлаждение в воде.
В легких случаях общего замерзания потерпевшим можно посоветовать создать из подручных материалов "термобокс". Например, внутри снежного убежища, тканевой палатки, в крайнем случае просто на "улице" свернуть шалаш-кулек из полиэтиленовой пленки и зажечь там свечу или таблетку сухого горючего.

Читать далее

GOOGLE.RU

Архивы