Чтобы похудеть, но не навредить организму, нужно просто умерить свои аппетиты и поглощать меньше привычного. Но вот как остановиться и не позволить себе лишнего, когда все вокруг начинает казаться таким манящим? Похудеть без операций, изнурительных диет и шарика в желудке помогут наши советы.
Британские ученые придумали новый способ сжечь лишние калории. Для этого не придется изнурять себя голодовками и тяжелыми физическими упражнениями, достаточно удобно расположиться на диване и посмотреть несколько фильмов ужасов. По наблюдениям учёных, чем страшнее ужастик, тем активнее идет процесс сбрасывания лишнего веса. Самым полезным для похудения исследователями назван фильм ужасов — «Сияние».
Ученые из Вестминстерского университета опробовали новый способ снижения лишнего веса (всего) на 10-ти добровольцах. Под контролем медиков добровольцы смотрели фильмы ужасов, при этом у людей проверяли сердечный ритм и Читать далее
Предлагаю вам очень простую, оригинальную молнеиносную диету, с которой вы можете похудеть на 10-40 кг буквально за 2-е минуты. И ни каких вам голодовок, изнемоганий от упражнений, ни какого хирургического вмешательства. Эта диета абсолютно безопасна для организма и не вредит вашему здоровью.
Читать далее
Если ночью есть нельзя, то для чего придуман свет в холодильнике?
Как избежать набегов на холодильник?
Как не есть после 18.00?
Как сбросить лишние килограммы? Читать далее