Здоровье

Рубрика посвящена здоровью, здоровому образу жизни, здоровому питанию.

The limits of human hearingСлух — способность биологических организмов воспринимать звуки органами слуха; специальная функция слухового аппарата, возбуждаемая звуковыми колебаниями окружающей среды, например, воздуха или воды. Одно из биологических дистантных ощущений, называемое также акустическим восприятием. Обеспечивается слуховой сенсорной системой.

Человек способен слышать звук в пределах от 16 Гц до 20 кГц при передаче колебаний по воздуху, и до 220 кГц при передаче звука по костям черепа. Эти волны имеют важное биологическое значение, например, звуковые волны в диапазоне 300—4000 Гц соответствуют человеческому голосу. Звуки выше 20 000 Гц имеют малое практическое значение, так как быстро тормозятся; колебания ниже 60 Гц воспринимаются благодаря вибрационному чувству. Диапазон частот, которые способен слышать человек, называется слуховым или звуковым диапазоном; более высокие частоты называются ультразвуком, а более низкие — инфразвуком.

Нас же интересует практическая часть.

Читать далее

Нападение с ножом

Атака человека, вооруженного ножом, может стать причиной серьезных травм, но даже вспоминая о том, что «против лома нет приема», немного хитрости и холодный лишенный паники разум помогут вам мысленно вооружиться и подготовиться к нападению и эффективно защитить себя.

Читать далее

Лето Вода Жара

Скоро наступят жаркие деньки и в такие дни не стоит забывать о водном балансе нашего тела. Если воды достаточно наш организм чувствует себя хорошо в противном случае наше тело может страдать от обезвоживания. Именно в такое время необходимо определить для себя норму потребления чистой питьевой воды (ни сока, ни чая, ни супа, кваса и т.д., а именно чистой воды).

Читать далее

Штанга своими рукамиСейчас все больше молодежи начинает заботиться о своем физическом здоровье, и это хорошо! Многие начинают заниматься дома, не посещая специализированные залы по разным причинам. Но покупка спортивного инвентаря по карману не всем, поэтому у некоторых начинающих спортсменов может возникнуть вопрос: как сделать штангу дома, используя только подручные средства? Ответ на этот вопрос достаточно прост: штанга в домашних условиях  — это реальность, которую можно и нужно воплощать в жизнь.

Читать далее

Прокачайся гирей

Смотрим видео где показано шестьдесят девять упражнений с гирями разной массы. Данные упражнения помогут вам быстро обрести отличную спортивную форму.

Читать далее

фастфуд жир сахар здоровьеЧрезмерное употребление ФАСТФУД-а,всего за неделю, может вызывать нарушения в работе памяти.  Читать далее

Худей не голодаяЧтобы похудеть, но не навредить организму, нужно просто умерить свои аппетиты и поглощать меньше привычного. Но вот как остановиться и не позволить себе лишнего, когда все вокруг начинает казаться таким манящим? Похудеть без операций, изнурительных диет и шарика в желудке помогут наши советы.

Читать далее

Перу на карте Мира

Для Британской туристки поездка в Перу закончилась довольно плачевно — по возвращению в родные пенаты врачи нашли в голове у двадцати семи-летней женщины несколько личинок плотоядной мухи.  Горе-туристку зовут — Рочелл Харрис.

Читать далее

Соль - польза или вредПо определению, соли – это класс химических соединений, к которому относятся вещества, диссоциирующие (распадающиеся) в растворах на положительно заряженные ионы – катионы (в основном металлов) и отрицательно заряженные ионы – анионы кислотного остатка.

То, что мы в быту называем поваренной солью, является, на номенклатурном химическом языке, хлоридом натрия (NaCl) или натриевой солью соляной кислоты, или хлористым натрием.

На кухне хлорид натрия потребляют как приправу. Без него пища кажется пресной. Соль жизненно необходима для человека и других животных. Ион хлора в соли является компонентом для выработки соляной кислоты, необходимой для пищеварения. За сутки мы потребляем 10-15 грамм соли, а в жарких странах – до 25-30 грамм. Недостаток соли организм компенсирует разрушением костей и мышц. Отсюда опасность возникновения остеопороза и анорексии. Недостаток соли приводит к обезвоживанию организма, и смерть может наступить раньше, чем Вы почувствуете недостаток воды.

Читать далее

Сморщенные руки после водыЧеловеческие кожа устроена таким образом, что пальцы принимают сморщенный вид, если очень долго подержать их под водой. Такой механизм в теле человека был выработан в процессе эволюции для того, чтобы хорошо можно было удержать намокшие и очень скользкие предметы.

Читать далее

GOOGLE.RU