Здоровье

Рубрика посвящена здоровью, здоровому образу жизни, здоровому питанию.

Вода чистая важна, вода чистая нужна

Мы отовсюду слышим о необходимости пить достаточное количество чистой воды. И, несмотря на то, что в системах массовой информации постоянно поднимается вопрос о том, сколько же необходимо счеловеку литров чистой воды в сутки, по статистике половина населения планеты страдает от её недостатка, и совершенно не из-за её отсутствия, а по причине незнания собственной потребности в питьевой воде.

Очень часто специалисты по здоровому питанию, диетологи и даже врачи гораздо больше внимания уделяют продуктам питания и калорийности этих продуктов, часто забывая, что для доставки питательных веществ по назначению к клеткам, организму необходимо достаточное количество растворителя. При этом чувство жажды зачастую путается с чувством голода и вместо стакана воды человек ищет «чего-нибудь сьедобного».

Вода – это самый Читать далее

Страница 5 из 512345

GOOGLE.RU